ფიტოაფთიაქი

მწვანე აფთიაქი

ფიტოაფთიაქი

31 ოქტ. 2017, 18:57:57

სამყურას ეთეროვან ზეთს აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიმიკრობული, ანტივირუსული თვისებები. ტანინი, რომელსაც ის შეიცავს, ორგანიზმიდან მძიმე მეტალებს, მარილებსა და ტოქსინებს გამოდევნის.

ანტიოქსიდანტები, რომლებითაც მდიდარია ბაბუაწვერა, ადამიანს მატებს სასიცოცხლო ტონუსს, ხოლო ლუტეინი შველის თვალების დაავადებას და იცავს ორგანიზმს დიაბეტისგან, მაგნიუმი და რკინა ამაგრებს ნერვებს, მაღლა სწევს სისხლში ჰემოგლობინის დონეს.

ხამეზულინი, რომელსაც შეიცავს გვირილა, ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას, ხოლო გლიცინს აქვს დამამშვიდებელი და ალერგიის საწინააღმდეგო ზემოქმედება.

შვიტას, კვარცეტინის წყალობით, აქვს სისხლის შემაჩერებელი და შეშუპების საწინააღმდეგო თვისებები. ხოლო ასკორბინის მჟავა აჩქარებს კანის უჯრედისების რეგენერაციას (სახე გაიწმინდეთ ნახარშის ყინულის ნაჭრებით) ვაშლის მჟავა - იცავს ღვიძლსა და თირკმლებს, აქვეითებს წნევას, შველის პიელონეფრიტსა და ცისტიტს.

მთრიმლავი ნივთიერებებით მდიდარი მარმუჭი რეკომენდებულია ბევრი გინეკოლოგიური პათოლოგიისა და ციკლის დარღვევის დროს. თუთია და ბორი კურნავს მუწუკებს (სახე უნდა გაიწმინდოთ მარმუჭის ნახარშით).

ვიტამინი K, რომელსაც შეიცავს ჭინჭარი, ასტიმულირებს პროთრომბინის გამომუშავებას, აუმჯობესებს სისხლის შედედებას, ხოლო ქლოროფილი აქვეითებს სისხლში "ცუდი" ქოლესტერინის დონეს. აცეტოქოლინი აუმჯობესებს ნაწლავების მოტორიკას, აქვს მსუბუქი შარდმდენი, ნაღველმდენი და შაქრის დამწევი მოქმედება.

ჰიპერიცინი - კრაზანას ანიჭებს ძლიერ ანტისეპტიკურ და ანტივირუსულ თვისებებს, ხოლო კაროტინისა და ანთოციანების წყალობით ამ მცენარის ნაყენი კვებავს, ატენიანებს, არბილებს და წმენდს კანს, ფისოვანი ნივთიერებები კი აქრობს ქერტლს.

ვიტამინებით მდიდარი ჟოლო ერთ-ერთი სასარგებლო კენკრაა, რომელიც ლიმონის, ვაშლისა და სალიცილის მჟავების წყალობით აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესსა და მადას, სასარგებლოა გაცივების დროს. ჟოლოსგან შეიძლება მოამზადოთ მურაბა, ჟელე, ის საუცხოო დესერტია - ახალი კენკრა დააბლენდერეთ, დაამატეთ შაქარი ან ნაყინი და მიირთვით.

შავი მოცხარი იმდენ ვიტამინს შეიცავს, რომ მას "ბუნებრივ აფთიაქს" უწოდებენ. სრულიად საკმარისია შეჭამოთ 30-40გ მოცხარი, რომ მიიღოთ ვიტამინების დღეღამური ნორმა. ზაფხულში სასარგებლოა მოცხარის ცივი კომპოტი, ნაყინს დაამატეთ მისი ჟელე, რომელიც ამავე დროს გემრიელი და დიეტური დესერტია მათთვის, ვისაც წონაში დაკლება სურთ...

მარწყვი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, აფერხებს ორგანიზმში დაბერების პროცესს, გარდა ამისა, B ვიტამინი, რომელსაც ის შეიცავს, აუმჯობესებს კანისა და თმის მდგომარეობას.




 ახალი ამბები
  • როგორია COVID-19-თან დაკავშირებული ეპიდსიტუაცია საქართველოში დღეისთვისმთავრობის მიერ საგანგებოდ შექმნილ ვებგვერდ StopCov.ge-ზე საქართველოში კორონავირუსთან დაკავშირებული ინფორმაცია განახლდა. StopCov.ge-ს მიხედვით, დღეისთვის საქართველოში კორონავირუსით კიდევ 2 ადამიანი დაინფიცირდა, 10 კი გამოჯანმრთელდა. საერთო ჯამში, ქვეყანაში კორონავირუსი 796 ადამიანს დაუდასტურდა, აქედან 634 უკვე გამოჯანმრთელდა, 12 ადამიანი კი გარდაიცვალა. კარანტინის რეჟიმში 2508 ადამიანი რჩება, სტაციონარში მეთვალყურეობის ქვეშ კი _ ... ...
  • "ცხედრები ძლივს ამოიცნეს" - ვინ არიან ხობში დაღუპული ახალგაზრდებიხობში მომხდარი ავტოსაგზაო შემთხვევის შესახებ "გურია ნიუსისთვის" ახალი დეტალები ხდება ცნობილი. როგორც ერთ-ერთმა ადგილობრივმა სააგენტოს განუცხადა, გარდაცვილები 30-წლამდე ახალგაზრდები არიან და ისინი მეზობლები იყვენენ. "სოფელში საშინელება ტრიალებს. ორი მიცვალებული ასვენია. ავარია იმდენად ძლიერი ყოფილა, ცხედრები ძლივს ამოუცნიათ", _ განაცხადა ადგილობრივმა, რომელმაც ვინაობის გამხელა არ ისურვა. შეგახსენებთ, ავტოსაგზაო შემთხვევა ცოტა ხნის წინ, სოფელ ბიაში ... ...
  • ავტოსაგზაო შემთხვევა ხობში- გარადაცვლილია 2 ადამიანიცოტა ხნის წინ ავარია მოხდა ხობის მუნიციპალიტეტის სოფელ ბიაში. როგორც ადგილიდან  „გურია ნიუსის“ კორესპონდენტი იუწყება მსუბუქი ავტომობილი ხეს შეეჯახა, რის შედეგადაც 2 ადამიანი გარდაიცვალა. ჩვენი ინფორმაციით, დაღუპულები 30 წლამდე ახალგაზრდები არიან. რა გახდა ავარიის მიზეზი უცნობია. როგორც "გურია ნიუსს"შინაგან საქმეთა სამინისტროში განუცხადეს, მომხარდზე  გამოძიება სისხლის სამართლის კოდექსის  276-ე  მუხლის მე-8  ნაწილით მიმდინარეობს,რაც ტრანსპორტის მოძრაობის უსაფრთხოების ან ექსპლუატაციის წესის დარღვევას ... ...
  • უბედური შემთხვევა საგარეჯოში - 70 წლის ქალბატონი საკუთარ თონეში ჩაიწვაუბედური შემთხვევა მოხდა საგარეჯოში - სოფელ  ვერხვიანში 70 წლის ქალბატონი საკუთარ  თონეში ჩაიწვა. ინფორმაცია „გურია ნიუსს“ მერის წარმომადგენელმა აღნიშნულ თემში,  ნოდარ ბეგიაშვილმა  დაუდასტურა. მისი განცხადებით, უბედური შემთხვევა დღეს, დაახლოებით პირველ საათზე მოხდა. არსებული ინფრმაციით, დაშავებული ქალის დახმარება ოჯახის წევრებმა სცადეს, თუმცა  იგი მიღებული დამწვრობით  ადგილზე ... ...
  • სამტრედიაში მარტის ბიუჯეტი 74, 5 პროცენტით, ხოლო აპრილის-63,1 პროცენტით შესრულდა1 ივნისს სამტრედიის მუნიციპალიტეტის საკრებულოს სხდომა გაიმართა, რომელსაც მუნიციპალიტეტის საკრებულოს თავმჯდომარის მოადგილე, კობა ძიძიგური უძღვებოდა. საკრებულოს წევრებმა მხარი დაუჭირეს ,,სპორტული კომპლექსი სამტრედიას" ბიუჯეტში ცვლილებას. კერძოდ გაიზარდა სტადიონის სარემონტო სამუშაოების დაფინანსება და საცურაო აუზში დანადგარების შეძენის ხარჯი. ინფორმაციის სახით გაჟღერდა 2020 წლის მარტისა და აპრილის ბიუჯეტის შესრულების ანალიზი. მარტში ადგილობრივი შემოსავლები 13 357 100 ლარით განისაზღვრა. მათ შორის საგადასახადო შემოსავლები-11 259 500 ლარი, სხვა შემოსავლები-2 900 700 ლარი. არაფინანსური აქტივების ზრდა-87 900 ლარი. მარტის ბიუჯეტი 74, 5 პროცენტით შესრულდა. აპრილის თვეში ადგილობრივი შემოსავლები იგივე დაგეგმარებით იყო, რაც მარტში. ბიუჯეტის შესრულებამ 63, 1 პროცენტი შეადგინა. მომხსენებლის, საფინანსო-საბიუჯეტო საკითხთა კომისიის თავმჯდომარის, შალვა არზუმანიანის თქმით, მარტისა და აპრილის ბიუჯეტის დაბალი მაჩვენებლით შესრულება კოვიდ 19-ის პანდემიას უკავ ... ...

არქივი


რას ფიქრობთ სოფლის მეურნეობის დახმარების პროგრამაზე?