ფიტოაფთიაქი

მწვანე აფთიაქი

ფიტოაფთიაქი

31 ოქტ. 2017, 18:57:57

სამყურას ეთეროვან ზეთს აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიმიკრობული, ანტივირუსული თვისებები. ტანინი, რომელსაც ის შეიცავს, ორგანიზმიდან მძიმე მეტალებს, მარილებსა და ტოქსინებს გამოდევნის.

ანტიოქსიდანტები, რომლებითაც მდიდარია ბაბუაწვერა, ადამიანს მატებს სასიცოცხლო ტონუსს, ხოლო ლუტეინი შველის თვალების დაავადებას და იცავს ორგანიზმს დიაბეტისგან, მაგნიუმი და რკინა ამაგრებს ნერვებს, მაღლა სწევს სისხლში ჰემოგლობინის დონეს.

ხამეზულინი, რომელსაც შეიცავს გვირილა, ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას, ხოლო გლიცინს აქვს დამამშვიდებელი და ალერგიის საწინააღმდეგო ზემოქმედება.

შვიტას, კვარცეტინის წყალობით, აქვს სისხლის შემაჩერებელი და შეშუპების საწინააღმდეგო თვისებები. ხოლო ასკორბინის მჟავა აჩქარებს კანის უჯრედისების რეგენერაციას (სახე გაიწმინდეთ ნახარშის ყინულის ნაჭრებით) ვაშლის მჟავა - იცავს ღვიძლსა და თირკმლებს, აქვეითებს წნევას, შველის პიელონეფრიტსა და ცისტიტს.

მთრიმლავი ნივთიერებებით მდიდარი მარმუჭი რეკომენდებულია ბევრი გინეკოლოგიური პათოლოგიისა და ციკლის დარღვევის დროს. თუთია და ბორი კურნავს მუწუკებს (სახე უნდა გაიწმინდოთ მარმუჭის ნახარშით).

ვიტამინი K, რომელსაც შეიცავს ჭინჭარი, ასტიმულირებს პროთრომბინის გამომუშავებას, აუმჯობესებს სისხლის შედედებას, ხოლო ქლოროფილი აქვეითებს სისხლში "ცუდი" ქოლესტერინის დონეს. აცეტოქოლინი აუმჯობესებს ნაწლავების მოტორიკას, აქვს მსუბუქი შარდმდენი, ნაღველმდენი და შაქრის დამწევი მოქმედება.

ჰიპერიცინი - კრაზანას ანიჭებს ძლიერ ანტისეპტიკურ და ანტივირუსულ თვისებებს, ხოლო კაროტინისა და ანთოციანების წყალობით ამ მცენარის ნაყენი კვებავს, ატენიანებს, არბილებს და წმენდს კანს, ფისოვანი ნივთიერებები კი აქრობს ქერტლს.

ვიტამინებით მდიდარი ჟოლო ერთ-ერთი სასარგებლო კენკრაა, რომელიც ლიმონის, ვაშლისა და სალიცილის მჟავების წყალობით აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესსა და მადას, სასარგებლოა გაცივების დროს. ჟოლოსგან შეიძლება მოამზადოთ მურაბა, ჟელე, ის საუცხოო დესერტია - ახალი კენკრა დააბლენდერეთ, დაამატეთ შაქარი ან ნაყინი და მიირთვით.

შავი მოცხარი იმდენ ვიტამინს შეიცავს, რომ მას "ბუნებრივ აფთიაქს" უწოდებენ. სრულიად საკმარისია შეჭამოთ 30-40გ მოცხარი, რომ მიიღოთ ვიტამინების დღეღამური ნორმა. ზაფხულში სასარგებლოა მოცხარის ცივი კომპოტი, ნაყინს დაამატეთ მისი ჟელე, რომელიც ამავე დროს გემრიელი და დიეტური დესერტია მათთვის, ვისაც წონაში დაკლება სურთ...

მარწყვი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, აფერხებს ორგანიზმში დაბერების პროცესს, გარდა ამისა, B ვიტამინი, რომელსაც ის შეიცავს, აუმჯობესებს კანისა და თმის მდგომარეობას.




 ახალი ამბები
  • ოზურგეთელმა ლეიბორისტმა, დავით მამალაძემ რაიონულ პროკურატურას მიმართადღეს, ოზურგეთში, იუსტიციის სახლთან,  ჟურნალისტებთან  განცხადება გააკეთა საქართველოს ლეიბორისტული პარტიის ოზურგეთის რაიონული ორგანიზაციის თავმჯდომარემ დავით მამალაძემ. მან  თქვა, რომ ოზურგეთის #60 საარჩევნო ოლქის, ცხემლისხიდის #50 საარჩევნო უბანზე, არჩევნების დღეს ლეიბორისტული პარტიის პროპორციული სიის 70-მდე ხმა დაფიქსირდა.  მოწმეებიც არსებობს, თუმცა   ეს ციფრი ქურდულად მოიპარეს  და ახლა ჯერი ოზურგეთის პროკურატურაზეა, როგორ გამოიძიებსო. _უპრეცედენტო ფაქტის წინაშე ვდგავართ. 30 წლის განმავლობაში პირველად,  ამომრჩეველი მიმართავს პროკურატურას საკუთარი ხმის დასაცავად.    სანამ გვიანი არ არის,  პროკურატურას ვთხოვთ, გამოიძიოს და აღძრას საქმე   იმ კრიმინალებისა და დამნაშავეების წინააღმდეგ, ვინც გაყიდა არჩევნები _  განაცხადა მამალაძემ. აქვე იყვნენ ცხემლისხდის მცხოვრებლები, რომლებმაც დაადასტურეს, რომ მათი ხმები გაქრა, რომელიც ლეიბორისტულ პარტიას მისცეს. ცხემლისხიდის ამ უბანზე, არჩევნებზე,  ლეიბორისტულ პარტიას არცერთი ხმა არ დაუფიქსირდა. _საკუთარ თავსაც არ მივცემდი ხმას? _ ასე სვამს კითხვას ... ...
  • "არ ვიცი, ზურას რა დაემართა, მგონია, ჩემს მეგობარს დახმარება სჭირდება" _ იაგო ხვიჩიაზოგადად, მე და ზურა სამყაროს ერთნაირად ვუყურებთ და შეუძლებელია, აზრთა სხვადასხვაობა ყოფილიყო, მგონია, რომ ეს არის მოწმენდილ ცაზე მეხი ჩვენთვის, – ასე გამოეხმაურა „გირჩის“ წევრი იაგო ხვიჩია ზურაბ ჯაფარიძის განცხადებას, რომ „იაგო ხვიჩიასთან, ვახტანგ მეგრელიშვილთან და სანდრო რაქვიაშვილთან ერთად „გირჩის კეთებას“ აღარ აპირებს“. მისი თქმით, არ იცის, თუ რა გახდა სოციალურ ქსელში გავრცელებული ზურაბ ჯაფარიძის პოსტის საბაბი. „მე ზოგადად არ მჯერა, რომ მე და ზურას ამ პოსტთან დაკავშირებით განსხვავებული აზრი გვაქვს. ზურა ჯაფარიძე არ იმსახურებს, ვთქვა, რომ ამ პოსტის გამო შეიძლება პარტიიდან წავიდეს. პოსტის საბაბი რა იყო, მეც ძალიან მინდა, თქვენთან ერთად გავარკვიო. ნამდვილად არ ვიცი და მე ვახო მეგრელიშვილისგან განსხვავებით მასთან კონფლიქტი არ მქონია. გუშინწინ მეგობრები ვიყავით, ზოგადად მე არ შევცვლილვარ და ისეთი ვიყავი, ზურა ჯაფარიძეს რა დაემართა, არ ვიცი და ზოგადად მგონია, ჩემს მეგობარს დახმარება ესაჭიროება, უბრალოდ არ ვიცი და თქვენთან ერთად ვარკვევ. პროპორციული სიის სათავეში ჩვენ კი არ ვართ, ზურა ჯაფარიძე ერთი და ყველა გირჩი გაკვირვებული ვართ. ზურა ჯაფარიძეს არასდროს უთქვამს, რომ ერთი კაცის პარტიას აშენებდა, მე ვერასდროს ვერ ვიქნებოდი ასეთ პარტიაში. უბრალოდ ხალხი არსებობს რომლებიც ასე მიიჩნევდნენ. მე არსად წავალ მე აქ ვცხოვრობ, აქ დავიბადე . გირჩი მე ვარ, ზურაც გირჩია და რას ფიქრობდა, როცა წერდა პოსტს მე არ ვიცი. პარლამენტში შესვლასთან დაკავშირებით ჩვენ ერთნი ვართ ერთ აზრზე ვართ“, – წერს იაგო ხვიჩია. სოციალურ ქსელში ვრცელდება „გირჩის“ ერთ-ერთი ლიდერის, ზურაბ ჯაფარიძის განცხადება, სადაც აღნიშნულია, რომ იაგო ხვიჩიასთან, ვახტანგ მეგრელიშვილთან და სანდრო რაქვიაშვილთან ერთად „გირჩის კეთებას“ აღარ ... ...
  • თიბისი დაზღვევის COVID-19-თან დაკავშირებული მხარდაჭერის პროგრამა მომხმარებლებისთვის (R)თიბისი დაზღვევას თავისი მომხმარებლების მხარდაჭერის პროგრამის ფარგლებში კიდევ ერთი სიახლე აქვს. კომპანიისთვის მთავარი ღირებულება ადამიანი და მისთვის ცხოვრების გამარტივებაა. ამიტომ, დღეიდან, ნებისმიერ ადამიანს, რომელიც თიბისი დაზღვევის მომსახურებით სარგებლობს,  შეუძლია მთელი დეკემბრის განმავლობაში სრულიად უფასოდ მიიღოს REDMED-ის COVID-19 ონლაინ კლინიკის ოჯახის ექიმის მომსახურება. პროგრამის ფარგლებში მომხმარებელს შესაძლებლობა აქვს ვირუსთან დაკავშირებულ კითხვებზე ნებისმიერ დროს 24 საათის განმავლობაში კონსულტაცია გაიაროს სპეციალურად გადამზადებული ოჯახის ექიმებთან. ოჯახის ექიმის მომსახურება მოიცავს: სიმპტომების შეფასებას და მკურნალობის რეჟიმის განსაზღვრას. ინფექციის ბინაზე მართვას და მკურნალობას. ექიმის კვალიფიურ პასუხს COVID-19 ვირუსთან დაკავშირებულ კითხვებზე. პაციენტის განათლების ამაღლებას თვითიზოლაციისა და ოჯახის წევრების დაცვის შესახებ. „ბიზნესის წარმატებისათვის, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია მაღალი ხარისხის მომსახურებისა და სერვისის შეთავაზება. თუმცა, არანაკლები წონა აქვს სწორედ იმ ადამიანების ლოიალურობას, თანადგომას და ნდობას, რომლებსაც მომხმარებლები წარმოადგენენ.  სწორედ ამიტომ, თიბისი დაზღვევის უცვლელი პრიორიტეტი ადამიანი და მისთვის ცხოვრების გამარტივებაა. რასაც, პანდემიის პირობებში, მათთვის უწყვეტი მხარდაჭერის გამოცხადებით ვამტკიცებთ და ამ შემთხვევაში, ვთავაზობთ ყველაზე საჭირო სერვისს - Covid-19 ვირუსის მართვის პროგრამაში ჩართვას სრულიად უფასოდ, რითაც REDMED-თან ერთად, მათ ვუმარტივებთ ყველზე მნიშვნელოვანს - ჯანმრთელობაზე ზრუნვას", - პაატა ღაძაძე, თიბისი დაზღვევის გენერალური დირექტორი. აღსანიშნავია, რომ COVID-19-ის დისტანციურად მართვის პროგრამის ფარგლებში, REDMED-ის ოჯახის ექიმებმა გაიარეს სპეციალურად მათთვის შემუშავებული ტრენინგი, რომელსაც Oklahoma City-ს ფედერალური კლინიკის მედიცინის დეპარტამენტის დირექტორი და ოკლაჰომას უნივერსიტეტის ასოცირებული პროფესორი, ინფექციონისტი - გიორგი კურდღელაშვილი უძღვებოდა. პროგრამით უფასოდ სარგებლობის შესახებ დამატებითი ინფორმაციის მისაღებად, გთხოვთ, ეწვიოთ ბმულს:  https://bit.ly/TBCICOV19 ... ...
  • როგორი იქნება 2020-2021 წლის ზამთარი საქართველოშისამხრეთ-აღმოსავლეთ ევროპის რეგიონის ქვეყნების, მათ შორის საქართველოს ექსპერტების კლიმატური პროგნოზის ფორუმზე მომზადებული 2020-2021 წლის ზამთრის სეზონის ამინდის პროგნოზზე დაყრდნობით, საქართველოს ტერიტორიაზე ზამთრის სეზონის ჰაერის საშუალო ტემპერატურა ნორმის ფარგლებში ან ნორმაზე 1 გრადუსით თბილი, ხოლო ატმოსფერული ნალექების რაოდენობა ნორმის ფარგლებშია მოსალოდნელი. სპეციალისტების დასკვნით, ზამთრის სეზონის ცალკეულ დღეებში შესაძლებელია ტემპერატურის დაკლება ღამით დასავლეთ საქართველოს დაბლობში -4, -6; მთიან რაიონებში -8, -10; მაღალმთიან რაიონებში -11, -13 გრადუსამდე, ხოლო აღმოსავლეთ საქართველოს ბარში -7, -9; მთიან რაიონებში -11, -14; მაღალმთიან რაიონებში -18, -20 გრადუსამდე. დეტალური ინფორმაცია ზამთრის სეზონის შესახებ იხილეთ გარემოს ეროვნული ... ...
  • "რას ნიშნავს ზურა ჯაფარიძის განცხადება - მიდის თუ ჩვენ გვაგდებს? _ დაპირისპირება "გირჩში"არ წარმომიდგენია, რომ ზურა გირჩი ჯაფარიძე „გირჩიდან“ წავიდეს და კიდევ უფრო არ წარმომიდგენია, რომ ზურამ თქვას თქვენ წადით, მე აქ ვრჩებიო, ტექნიკურად წარმოუდგენელი რაღაცაა. მისივე თქმით, ზურაბ ჯაფარიძის გადაწყვეტილების შესახებ ორი დღის წინ იცოდა, _  ამის შესახებ ზურაბ ჯაფარიძის თანაპარტიელმა სანდრო რაქვიაშვილმა განაცხადა. „მიზეზი არ ვიცით, თვითონაც თქვა, რომ მიზეზს არ დაასახელებს და ადრე თუ გვიან, უნდა გავიგოთ. მე არ მახსოვს, რომ ბოლო დღეების განმავლობაში კამათი ყოფილიყო. კამათი ჩვენთან ყოველთვის არის, რაზე არ გვიკამათია, „გირჩში“ ვართ ბოლოს და ბოლოს. ბოლო დღეებში არაფერი ხდებოდა. აი, გუშინაც, მე, ზურა და ვახო ერთად ვისხედით ოპოზიიციის შეხვედრაზე, მიუხედავად იმისა, რომ ვიცოდით, რომ ასეთ მდგომარეობაში ვიყავით. კონფლიქტი ბოლო დღეებში არ გვქონია. წარმოუდგენელია იაგოს განცხადება ყოფილიყო ამის მიზეზი, ვერასდროს დავიჯერებ ამას. თვითონაც არ ამბობს. მე ვიცი, რომ ორშაბათს საღამოს ულტიმატუმი წაგვიყენა, იაგოს უფრო დიდწილად, რომ პარტიის მართვას ჩამოსცილებოდა. ჩვენ გარკვეულ თემებზე არსაუბრის ცენზურა არ გვქონდა, რა თქმა უნდა, "გირჩში" ეს წარმოუდგენელი ქცევაა. თავიდან ეს ხუმრობად აღვიქვით. მეორე დღეს ანუ გუშინ ვსაუბრობდით ერთად ოპოზიციასთან და საღამოს უკვე აღვიქვით, რომ ეს აღარ იყო ხუმრობა. ვერ გავიგე, რას ნიშნავს მისი ეს განცხადება, მიდის, ჩვენ გვაგდებს თუ რას ნიშნავს, არ ვიცი. ორი დღე დავხარჯეთ მიზეზის გასარკვევად და ვერ გავარკვიეთ და არც ვერსია მაქვს. ზურა გირჩი ჯაფარიძე "გირჩიდან" რომ გავიდეს, ჩემთვის ცოტა უცნაური იქნება“, - განუცხადა „ინტერპრესნიუსს“ პარტიის წევრმა სანდრო რაქვიაშვილმა. თანაპარტიელებთან გამიჯვნის გადაწყვეტილების შესახებ ზურაბ ჯაფარიძემ დღეს სოციალურ ... ...

არქივი