ეს დიეტა 99% - იან შედეგს იძლევა

ზაფრანი

⌂მთავარზე დაბრუნება

ეს დიეტა 99% - იან შედეგს იძლევა

2019 ივნ 19 17:37:35

👤გიორგი გაჩეჩილაძე

ამ დიეტის დროს ერთ კვირაში დაიკლებთ 2 - 4კგ-ს.

1 დღე - მიირთვით 6 კვერცხი

2 დღე - 0, 5 კგ უცხიმო ხაჭო

3 დღე - ცოტა ქათმის ფილე

4 დღე - 100 გ მოხარშული ბრინჯი

5 დღე - 6 ცალი კანიანად მოხარშული ან აირღუმელში შემწვარი კარტოფილი

6 დღე - მხოლოდ ვაშლი.

ეს დიეტა ძალიან მკაცრია და ყველას არ შეუძლია რომ დაიცვას იგი.

ეს დიეტა 99% -ნ შედეგს იძლევა, თქვენ უპრობლემოდ დაიკლებთ 6 დღეში 2 - 4 კილოგრამს.

ახალი ამბები

ხორავას ქუჩაზე მოზარდების მკვლელობა- გამოკითხული მოწმეები კალანდიას ბრალს ვერ ადასტურებენხორავას ქუჩაზე მომხდარი მკვლელობის საქმეზე, თბილისის საქალაქო სასამართლოში მიხეილ კალანდიას პროცესი, დღეს, ბრალდების მხარის მოწმეების გამოკითხვით გაგრძელდება. ადვოკატ ზურაბ თოდუას თქმით, პროცესზე ამ დროისთვის 76 მოწმეა გამოკითხული და მათი ჩვენებები კალანდიას ბრალეულობას ვერ ამტკიცებს. "გამოკითხულია 76 მოწმე, ცალსახად შეიძლება ითქვას, რომ სადღეისოდ, მიხეილ კალანდიას მიმართ შერაცხული ბრალის პირდაპირი და ირიბი მტკიცებულების მატარებელი ინფორმაცია ვერ მიაწოდეს სასამართლოს. ეს პირდაპირ ადასტურებს იმ ფაქტს, რომ თუ თბილისის სასამართლო მიიღებს ისეთ გადაწყვეტილებას, რომელიც არ იქნება ევროპული სტანდარტების შესაბამისი, ჩვენ ვიმოქმედებთ ევროპული სტანდარტების შესაბამისად,"_ განაცხადა ... ...
ვის შეხვდა მოსკოვში ნინო ბურჯანაძერუსეთის საგარეო საქმეთა სამინისტროს გვერდზე გამოქვეყნებული ინფორმაციის მიხედვით, პარტია „დემოკრატიული მოძრაობა - ერთიანი საქართველოს“ ლიდერი ნინო ბურჯანაძესა და რუსეთის საგარეო საქმეთა მინისტრის მოადგილე ანდრეი რუდენკოს შორის შეხვედრა შედგა. როგორც სამინისტროს განცხადებაშია აღნიშნული, მხარეებმა რუსეთ-საქართველოს ურთიერთობების პერსპექტივები განიხილეს, მათ შორის ქვეყნებს შორის ავია მიმოსვლის აღდგენის შესაძლებლობა. რუსეთის საგარეო საქმეთა სამინისტრო მიიჩნევს, რომ თბილისმა რუსეთთან ურთიერთობაში უფრო პასუხისმგებლიანი მიდგომა უნდა გამოიჩინოს. განცხადებაში ასევე აღნიშნულია, რომ მოსკოვში საქართველოში განვითარებულ მოვლენებს ქვეყნის შიდა საქმედ აღიქვამენ და სხვა სახელმწიფოების შიდაპოლიტიკურ საქმეებში ჩარევისგან პრინციპულად იკავებენ თავს. ცნობისთვის, ნინო ბურჯანაძე მოსკოვში შვილთან ერთად 3 დეკემბერს გაემგზავრა. ... ...
დიდი ოდენობით ყალბი ფულის გასაღების ფაქტზე უცხო ქვეყნის მოქალაქეები დააკავესსაქართველოს ფინანსთა სამინისტროს საგამოძიებო სამსახურის თანამშრომლებმა, ოპერატიულ-სამძებრო და საგამოძიებო მოქმედებების შედეგად, დიდი ოდენობით ყალბი ფულის გასაღების ფაქტზე, უცხო ქვეყნის ორი მოქალაქე დააკავეს. გამოძიებით დადგინდა, რომ ბრალდებულებმა, საქართველოში შემოიტანეს და ქვემო ქართლის რეგიონში გაასაღეს 20 ცალი ყალბი 500 ევროიანი კუპიურა. საგამოძიებო მოქმედებების შედეგად, ამოღებულია 10 000 ევროს ოდენობის ყალბი კუპიურა. გამოძიება მიმდინარეობს საქართველოს სისხლის სამართლის კოდექსის 212-ე მუხლის მეორე ნაწილით, რაც სასჯელის სახით ითვალისწინებს თავისუფლების აღკვეთას 7-დან 10 წლამდე ვადით. ... ...
„ქართული ოცნების“ ოფისში უმრავლესობა სხდომას გამართავსდღეს საპარლამენტო უმრავლესობის სხდომა იმართება. შეხვედრა პარტია „ქართული ოცნების“ ცენტრალურ ოფისში 11:00 საათზე დაიწყება. გავრცელებული ინფორმაციით, სხდომაზე უმრავლესობის წევრები ერთ-ერთ საკითხად საარჩევნო სისტემის შესახებ იმსჯელებენ. მათ შორის, მაჟორიტარი დეპუტატების ნაწილის მიერ მომზადებული ის კანონპროექტი იქნება, რომელიც სრულად მაჟორიტარული სისტემის ამოქმედებას ... ...
რა უნდა გააკეთონ მოქალაქეებმა საკრედიტო ისტორიის გამოსასწორებლადმთავრობის ინიციატივით ფონდმა „ქართუმ“ საბანკო შავ სიაში მყოფ 600 000 ადამიანს, გასული წლის დეკემბერში, სესხი ჩამოაწერა. განულებული დავალიანების მიუხედავად, ადამიანები, რომლებსაც სესხები ჩამოაწერეს, ახალი სესხის აღებასა და განვადებით ნივთების გამოტანას ვერ ახერხებენ. სესხის აღებისას დიდი მნიშვნელობა აქვს საკრედიტო ისტორიას. კანონს არ აქვს წინაპირობა სესხის გაცემაზე თუ რა შემთხვევაში შეიძლება გაიცეს ან არ გაიცეს სესხი. თითოეული საბანკო დაწესებულება თავის შიდა რეგულაციებით აწესებს წინაპირობებს ასეთი შიდა რეგულაციები ამ შემთხვევაში არის კრედიტინფოს მონაცემებში დადებითი ისტორია. რა უნდა გააკეთონ მოქალაქეებმა ვისაც, დავალიანების განულების შემდეგ, სესხის აღება სურთ_ ამ კითხვით „გურია ნიუსი“ ადვოკატ მარიკა არევაძეს ესაუბრა. ადვოკატის თქმით, სესხის აღების მსურველმა მოქალაქეებმა ჯერ საკრედიტო ისტორიის შესახებ ინფორმაცია უნდა გამოითხოვონ, რომელიც კრედიტ ინფოში ინახება. „პირველ რიგში ადამიანებმა, ვისაც სურთ კრედიტის აღება კრედიტ ინფოს მონაცემებიდან უნდა გამოითხოვოს ინფორმაცია, ამ სესხის ჩამოწერით გაუსუფთავდათ საკრედიტო ისტორია თუ არა, დადებითი ისტორია აქვთ თუ ნეგატიური. ისტორია დადებითია თუ ვალდებულებები არის შესრულებული. ამ შემთხვევაში ისტორია უნდა იყოს დადებითად ქცეული, რადგან მართალია, ამ ადამიანების მიერ არა, მაგრამ სხვის მიერ ვალდებულება შესრულებულია. მთავარია, გამსესხებელმა კომპანიებმა როგორ მიაწოდეს ინფორმაცია კრედიტინფოს. თუ მათ უთხრეს კომპანიას, რომ ეს იყო ჩამოწერილი ვალდებულება, და უშუალოდ მსესხებლის მიერ არ შესრულდა, შესაძლოა, იყოს ნეგატიური მაჩვენებელი. ნეგატიური საკრედიტო ისტორია კი სესხის აღებას ხელს უშლის“,_ ამბობს არევაძე. როგორც ადვოკატი ამბობს, ნეგატიური საკრედიტო ისტორიის შემთხვევაში მოქალაქემ კრედიტ ინფოს უნდა მიმართოს წერილობით, რომ დავალიანება გასწორებულია და გამოსწორდეს ინფორმაცია. ... ...