როგორ დაამარცხოთ გაციება ერთ ღამეში


ზაფრანი

როგორ დაამარცხოთ გაციება ერთ ღამეში

25 ნოე. 2020, 16:54:35

მიირთვი ნიორი ზეითუნის ზეთთან ერთად

საუკუნეებით შემოწმებული მეთოდი: 3 საათში ერთხელ შეჭამე 1 კბილი ნიორი 1 სუფრის კოვზ ზეითუნის ზეთთან ერთად. ზეთის როლი აქ ორმაგია: ის დაიცავს კუჭის კედლებს და გაგანთავისუფლებს პირის ღრუდან უსიამოვნო სუნისგან.

მიიღე ძმარი

ვაშლის ძმარი, რა თქმა უნდა, უკეთესია - არაპასტერიზებული და ორგანული. დალიეთ დაახლოებით 2 სუფრის კოვზი. ბაქტერიებს არ უყვარს მჟავა და ეს შენს ყელს ესიამოვნება. მნიშვნელოვანია: მიიღე ძმარი უშუალოდ ძილის წინ და მეტი არაფერი დალიო, რათა მჟავის მოლეკულები ყელის ზედაპირზე დარჩეს.

მოხარშე ქათმის ბულიონი

ხარშვის დროს ქათმის ხორცი გამოყოფს ცისტეინს - ნივთიერებას, რომელსაც გააჩნია ბრონქების გამაფართოებელი ეფექტი და აადვილებს სუნთქვას. მიირთვი ბულიონი ისე ხშირად, როგორც შეძლებ, და რაც მეტს მიიღებ, მით უკეთესი.

ჩაიცვი ცივი სველი წინდა

არა, ეს ხუმრობა არ არის. შენი ამოცანაა - გააძლიერო სისხლის მიმოქცევა. ეს დააჩქარებს ტოქსინების გამოყვანას, რომლებიც შეუძლოდ ყოფნას იწვევს. ამასთანავე ხსნის შეშუპებას ცხვირ-ხახაში. მაშ ასე, იმისათვის რომ „აამუშაო“ სისხლი, ჯერ დაიორთქლე ცხელ წყალში ფეხები, შემდეგ ჩაიცვი ცივი სველი წინდა, ზემოდან შემოიხვიე ცელოფნის პარკი და დაწექი დასაძინებლად. დილით ბევრად უკეთ იქნები!

დაატენიანე ჰაერი

განსაკუთრებით იმ ოთახში, სადაც დაიძინებ. თუ დასატენიანებელი არ გაქვს, დაასველე პირსახოცები და გაფინე გამათბობელზე. ასევე შეგიძლიათ თავთან დაიდოთ დიდი ჯამი წყლით. მოკლედ, რაც უფრო ტენიანია ჰაერი, მით უფრო ადვილად უმკლავდება ლორწოვანი გარსი სნეულებას.

მიიღე ბეტა-გლუკანი

„C“ ვიტამინის შესახებ ისედაც იცი, ამ ნივთიერებზე კი - საეჭვოა. ამ დროს საუკეთესოა, როგორც იმუნიტეტის დამხმარე საშუალება და გააჩნიათ უნარი შეამციროს მავნე ბაცილების გავრცელება.




 ახალი ამბები
  • ლანჩხუთში სწავლა ონლაინ რეჟიმში განახლდებაგანათლების სამინისტროს მიერ გავრცელებული ინფორმაციით, 18 იანვარს სასწავლო პროცესი დისტანციურად სწავლების სრულად ელექტრონული მოდელის გამოყენებით დაიწყება: თბილისში, ქუთაისში, რუსთავში, თელავში, ზუგდიდში, ზესტაფონში, გორში, ფოთში, მარნეულსა და გარდაბანში. ასევე აჭარის ავტონომიური რესპუბლიკის ტერიტორიაზე მოქმედ ზოგადსაგანმანათლებლო დაწესებულებებში. ირკვევა, რომ 18 იანვარს სასწავლო პროცესი ლანჩხუთშიც ონლაინ განახლდება. ამის შესახებ განმარტებები მერის მოადგილის ეკა გუჯაბიძისგან მივიღეთ. მისი თქმით, ორშაბათიდან სასწავლო პროცესი მუნიციპალიტეტის ზოგადსაგანმანათლებლო დაწესებულებებში დისტანციურ რეჟიმში განახლდება. „18 იანვარს მუნიციპალიტეტის სკოლებში სწავლა ონლაინ რეჟიმში განახლდება. ამ ეტაპისთვის გათვლილი გვაქვს, რომ სწავლების დისტანციურ რეჟიმზე პირველ თებერვლამდე ვიქნებით, თუმცა ყველაფერი ეპიდ ვიტარებაზეა დამოკიდებული“, _ გვითხრა ეკა ... ...
  • ფირუზ წულუკიძე: "საჯაროდ მოვრიგდით და ღმერთს მადლობა ამისთვის“ბუკნარში, შეხვედრის დასრულების შემდეგ, მუსლიმი თემის წარმომადგენელმა ფირუზ წულუკიძემ მედიასთან კომენტარი გააკეთა. "მიზანი მიღწეულია და იმედია უკეთესად გაგრძელდება აქ თანაცხოვრება. საჯაროდ მოვრიგდით და ღმერთს მადლობა ამისთვის", _ განაცხადა შეხვედრის დასრულების შემდეგ ... ...
  • ირაკლი კუჭავა: "ამ სოფელში გაგრძელდება თანაცხოვრება მშვიდობიანად“ბუკნარში, ქრისტიან და მუსლიმ თემს შორის შეხვედრა შერიგებით დამთავრდა. შეხვედრას ხელისუფლების წარმომადგენლებიც ესწრებოდნენ. "ამ სოფელში გაგრძელდება თანაცხოვრება მშვიდობიანად. ყველა ილოცებს თავის აღმსარებლობის მიხედვით და ეს არ იქნება გაღიზიანების საბაბი. არც აქამდე ყოფილა და ვინც პროვოცირებას ეცდება, ის გამოაშკარავდება", _ განაცხადა ჩოხატაურის მუნიციპალიტეტის მერმა ირაკლი ... ...
  • “ბესო ქათამაძე არის პოლიციის შენობაში და მიმდინარეობს მისი დაკითხვა“ - დავით მჟავანაძე“ერთიანი ნაციონალური მოძრაობის“ ოზურგეთის ორგანიზაციის თავმჯდომარე და ოზურგეთის მუნიციპალიტეტის საკრებულოს წევრი დავით მჟავანაძის თქმით, ბესო ქათამაძე ამ წუთებში არის ოზურგეთის პოლიციის შენობაში და მიმდინარეობს მისი დაკითხვა. “ტელევიზიით გავიგე, რაც მოხდა სოფელ ბუკნარში. როდესაც “ქართული ოცნების“ დეპუტატმა ვასილ ჩიგოგიძემ ხეელით შეეხო ბესოს. დაკავებით კი ბესო დააკავეს და შემიძლია გითხრა, რომ ის არის პოლიციის შენობაში. მასთან დაკავშირება ვერ ხერხდება, მისი ტელეფონი გამორთული აქვს დრომდე ვერ ვახერხებთ, მისი ტელეფოინ არის გაომრთული“ - გვითხრა დავით მჟავანაძემ. აჭარის პოლიციის დეპარტამენტის ხელმძღვანელი კონსტანტინე ანანიაშვილის განცხადებით, სოფელ ბუკნარში, სადაც ცოტა ხნის წინ ხმაური იყო და ერთმანეთს „ნაციონალური მოძრაობის“ წევრი ბესო ქათამაძე და „ქართული ოცნების“ დეპუტატი ვასილ ჩიგოგიძე დაუპირისპირდნენ, არავინ დაუკავებიათ. როგორც კონსტანტინე ანანიაშვილმა განაცხადა, ბესო ქათამაძე სამართალდამცველებმა ტერიტორიიდან გაიყვანეს და ვითარებას განარიდეს. მისი თქმით, „ნაციონალური მოძრაობის“ წევრი ახლა პოლიციაში სიტუაციის გარკვევის მიზნით ... ...
  • დიდი შერიგება ბუკნარში _ "ჩვენ ვართ ძმები და ვერავინ აგვრევს"ეს წუთია დასრულდა ჩოხატაურის მუნიციპალიტეტის სოფელ ბუკნარში მართლმადიდებელ მრევვლს, მუსულმან თემსა და ხელისუფლების წარმომადგენლებს შორის შეხვედრა. "ჩვენ ვართ ძმები, ერთი ქვეყნის, ერთი სოფლის შვილები და ვერავინ აგვრევს", _ ამბობდნენ შეხვედრიდან გამოსული ორივე თემის წარმომადგენლები და ერთმანეთს ხელს ... ...

არქივი

ტესტები

ტესტი _ რა იცი ჰოლივუდის ვარსკვლავების შესახებ

ლეონარდოს დი კაპრიოს სახელი ლეონარდო...

ტესტი _ რა გახსოვს სკოლიდან?

გამოქვაბულში ქვევიდან ზევით აღმართულ წარმონაქმნებს...

ტესტი _ ყველაზე, ყველაზე...

იცი თუ არა გეოგრაფია

ტესტი _ რამდენად ერკვევი სხვადასხვა სფეროში

რომელია ყველაზე პატარა სახელმწიფო მსოფლიოში?

ტესტი _ იცი თუ არა ყველაფერი?

როგორ უნდა გაარკვიოთ მხარეები ტყეში...

ტესტი _ ხარ თუ არა "უგზო-უკვლოდ" განათლებული? (მეორე ვარიანტი)

რა დასტრიალებდა თავს მაურისიო ბაბილონიას...

კარმიდამო ჩემი

ძიმითში ტყუპი ხბო დაიბადა

ოზურგეთის მუნიციპალიტეტის სოფელ ძიმითში ტყუპი...

"მიკვირს _ ეს მე შევქმენი?!" _ თორმეტწლიანი შრომით შექმნილი ჯადოსნური სამყარო

ჩვენი სტუმარი ქალბატონი, ყვავილების მესაიდუმლე...

პრიორიტეტულ კულტურებს შორის თამბაქოც დაიკავებს ადგილს

დასავლეთ საქართველოს სუბტროპიკულ ზონაში, დღეისთვის...

"მკვდარი სეზონის" სამუშაოები _ რა გავაკეთოთ ზამთრის დასაწყისში

შემოდგომის მიწურულის და დეკემბრის დასაწყისის...

რატომ დაიწყო ფეიჰოამ ხმობა?

ფეიჰოა ცნობილია, როგორც ყინვაგამძლე და...

როგორ გამოვიყვანოთ ნიგვზის საუკეთესო ზეთი _ ურწყული

საახალწლოდ, განსაკუთრებით პოპულარულია და რიტუალის...

მოვამზადოთ მსხვრევადი, კრატუნა და გემრიელი გოზინაყი

ახალი წელი გოზინაყის გარეშე წარმოუდგენელია....

"შერეული მეურნეობა მცირემიწიანთათვის საუკეთესო გამოსავალია"

შოთა მახარაძე ოზურგეთის მუნიციპალიტეტის, სოფელ...

დროა, მივეჩვიოთ ბუნებრივი რესურსების ეკონომიურად ხარჯვას

პლანეტის გლობალური კლიმატური ცვლილებები ბევრ...

როგორ მოვრწყოთ ვარდები _ ნუ გამოვიყენებთ სუფთა წყალს

ყვავილები, განსაკუთრებით, ვარდები, ყველას უყვარს....