როგორ შევინარჩუნოთ ურთიერთობა

ზაფრანი

როგორ შევინარჩუნოთ ურთიერთობა

6 მარ. 2021, 15:39:52

როდესაც პირველად დაიწყებ ვინმესთან შეხვედრას, თავიდან ყველაფერი საინტერესო ჩანს. ნაპერწკლები დაფრინავენ,  ენერგიული ხართ და და თავს ექსტაზურად გრძნობთ ერთმანეთის კომპანიაში, მაგრამ ეს მღელვარება გაუცნობიერებლად ქრება.

თქვენ შეიძლება ჯერ კიდევ ერთმანეთს ერთად თვლით, მაგრამ კომუნიკაცია მცირდება, შეიძლება მწვავედ იკამათოთ და რომანიც დაიწყებს გაქრობას. ეს ყველაფერი ნორმალურია და ხდება, რადგან ეს ის ეტაპია, რომელსაც გადიხართ ურთიერთობის დროს.

ამასთან, არსებობს სიყვარულის აღორძინების და რომანტიკის შენარჩუნების გზები.

აქ მოცემულია 7 რჩევა, რომ განაახლოთ ეს მუხტი და შეინარჩუნოთ თქვენი ურთიერთობა.

იყავით კომუნიკაბელური

კარგი ურთიერთობის გასაღები კომუნიკაციაა. თქვენი ყველა პრობლემის, წუხილის, ფიქრისა და საიდუმლოს გადმოცემა უფრო მეტად გაახლოებთ, როგორც წყვილს. ყოველთვის უკეთესია ამის შესახებ საუბარი და თქვენი გრძნობების გადმოცემა, ვიდრე გულში შენახვა. ემოციების დათრგუნვა  ქმნის ტოქსიკურ და ნეგატიურ გარემოს, როდესაც თქვენ უგულებელყოფთ ურთიერთობის მნიშვნელოვან ასპექტებს. პარტნიორთან უნდა იყოთ გამჭვირვალე თქვენი გრძნობების შესახებ და ისწავლოთ საპასუხო პასუხის გაცემა.

ნუ მისცემთ პარტნიორს  ჩხუბის გამო ძილის უფლებას

კამათი და ჩხუბი თქვენი ურთიერთობის გარდაუვალი ნაწილია. რაც არ უნდა ეცადოთ, არ შეგიძლიათ უგულებელყოთ ის, რომ გაქრეს. ამრიგად, მნიშვნელოვანია ამ საკითხის მყისიერად მოგვარება, ვიდრე მისი შეფერხება. ნუ მისცემთ თქვენს პარტნიორს დაძინების უფლებას, ამის ნაცვლად, ისაუბრეთ და გადაწყვიტეთ პრობლემა.

მოუსმინე აქტიურად

ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმეა თქვენი პარტნიორის საჭიროებების მოსმენაა. მოუსმინეთ მის ნათქვამს და შეეცადეთ  მშვიდად იპოვოთ გამოსავალი. თანაუგრძნეთ და შეეცადეთ უფრო მეტად იყოთ მეგობარი, ვინც დახმარების სურვილს გამოთქვამს.

სოციალიზაცია უფრო ხშირად

გაიარეთ და ისიამოვნეთ მეგობრებთან ერთად. ერთმანეთის მუდმივ კომპანიაში ყოფნა მოსაწყენია. ზოგჯერ, კარგია სხვებთან შეხვედრა, ორმაგ პაემნებზე წასვლა ან ერთად მოგზაურობა.

გააკეთეთ რამე ახალი

ურთიერთობა ერთფეროვანი შეიძლება გახდეს, თუ ყოველდღე ერთი და იგივე საქმეს აკეთებთ. დაარღვიეთ ერთფეროვნება და რამე ახალი გააკეთეთ, დაგეგმეთ აქტივობები ერთად. წადით  შვებულებაში, კინოში, შეხვდით მეგობრებს ან დაგეგმეთ რაიმე საინტერესო სახლში. შეგიძლიათ დანიშნოთ პაემნის ღამე თქვენს ტერასაზე ან ვარსკვლავებს უცქიროთ.

სახლის საქმეები

თქვენ ყოველთვის  შეგიძლიათ სახლის საქმეების განაწილება. გააკეთეთ ერთად ან გაინაწილეთ და დაუთმეთ თანაბარი დრო, რაც მოგცემთ ერთმანეთის უკეთ გაცნობისა და ერთმანეთის მონატრების საშულებას, რაც უფრო დაგაახლოებთ და გააცნობიერებთ თქვენი პარტნიორის მნიშვნელობას თქვენს ცხოვრებაში.

შეაჩერეთ ყველა სიტუაციის გადააზრება და ანალიზი

ნუ ფიქრობთ ბევრს და ნუ ეძებთ ზედმეტ მიზეზებს, რითაც აიძულებთ თავს უარყოფითად იფიქროთ თქვენი პარტნიორის ან თქვენი ურთიერთობის მიმართ.  უფრო მეტი ყურადღება გაამახვილეთ კარგ რამეებზე. გააღვივეთ კარგი გრძობები მომავალზე პოზიტიური და ოპტიმისტური ფიქრით.





 ახალი ამბები
  • NCDC: იმ პირებისთვის, ვინც „ფაიზერის“ პირველი დოზა მიიღო, ვაქცინის მეორე დოზა დარეზერვებულია „ფაიზერის კოვიდსაწინააღმდეგო ვაქცინის მეორე დოზის მისაღებად რეგისტრაცია წარმატებით გაიარა 8000-ზე მეტმა ადამიანმა, რომელთაც ამ ვაქცინის პირველი დოზა უკვე მიღებული აქვს“,_ ამის შესახებ ინფორმაციას დაავადებათა კონტროლის ეროვნული ცენტრი ავრცელებს. როგორც განცხადებაშია აღნიშნული, გარკვეული ტექნიკური შეზღუდვები დაკავშირებულია 30.04-3.05-ის პერიოდში ვაქცინაციის შეჩერებასთან, სააღდგომო არდადეგების გამო. ყველა იმ პირისთვის, ვინც მიიღო პფაიზერის ვაქცინის პირველი დოზა, დარეზერვებულია ვაქცინის მეორე ... ...
  • "მთელი სოფელი გლოვობს" _ 17 წლის გოგო ქამრით ჩამომხრჩვალი იპოვესსაზარელი ტრაგედია მოხდა გორში, სოფელ მეჯვრისხევში. ადგილობრივების ინფორმაციით, 17 წლის გოგო ქამრით ჩამომხრჩვალი, საკუთარ სახლში ნახეს. "მთელი სოფელი გლოვობს. უპატიოსნესი გოგო იყო. რა მოხდა, არ ვიცით", _ აცხადებენ ადგილობრივები. სუიციდის ფაქტს ადასტურებს "გურია ნიუსთან" მერის წარმომადგენელი მეჯვრისხევში _ გიორგი ნარიკაშვილის თქმით, შემთხვევა ორი დღის წინ მოხდა: "უცნობია მიზეზი. მიმდინარეობს გამოძიება", _  ამბობს ... ...
  • როდის აღდგება წყლის მიწოდება ხიდისთავშიჩოხატაურის მუნიციპალიტეტში ხიდისთავის თემს წყალი უკვე რამდენიმე დღეა არ მიეწოდება. „სარემონტო სამუშაობია, გადართვები მიმდინარეობს.  ამიტომ დავცალეთ ცენტრალური მილი. დღეს გავავსებთ ბასეინს და ხვალ დილიდან იქნება წყალი“,_ გვითხრა მერის წარმომადგენელმა ხიდისთავის თემში, ზურა მათითაიშვილმა. ამავე თემაზე: რატომ არ მიეწოდება წყალი ... ...
  • ვარლამ გოლეთიანი კერძო საკუთრების წინააღმდეგ?„მიწის საკითხი არის ჩვენთვის წითელი ხაზი. მიწასთან დაკავშირებით პრობლემა გვაქვს რამდენიმე მიმართულებით. 381 ჰექტარი სამუდამო მფლობელობაშია თურქული კომპანიისთვის და აბსოლუტურად მიუღებლად მიგვაჩნია ჩვენი კოლექტიური რესურსის ასე გასხვისება კერძო პირზე“ - „ნამახვანჰესის“ მშენებლობის მოწინააღმდეგეთა აქციის ერთ-ერთი ორგანიზატორი, ვარლამ გოლეთიანის ამ პოზიციამ საზოგადოების სხვადასხვა წრეებში აზრთასხვადასხვაობა გამოიწვია. როგორც გოლეთიანი ამბობს, მიუღებელია, როდესაც  ისეთი დიდი ტერიტორია, როგორიცაა მაგალითად, ხეობა კერძო პირის ხელში გადადის. გოლეთიანი უკვე მერამდენედ და ხაზგასმით ამბობს, რომ მისი ეს პოზიცია უშუალოდ თურქულ კომპანიას არ ეხებას: „ქართველი კერძო პირიც რომ იყოს, იგივენაირად პრობლემა გვაქვს ამაზე. არ შეიძლება, როდესაც გეოგრაფიული არეალი დიდი ტერიტორია, ხეობა გადადის რომელიმე კერძო პირის ხელში, ეს არის მიუღებელი“, – ამბობს გოლეთიანი. გოლეთიანის თქმით, სტრატეგიული ობიექტები თუკი აშენდება ქვეყანაში,  სახელმწიფომ უნდა ააშენოს და მფლობელი იყოს ქართული საზოგადოება. კიდევ ერთი საინტერესო გზავნილი რომელიც ვარლამ გოლეთიანს ეკუთვნის და რომელიც მან ერთ-ერთი სატელევიზიო გადაცემის ეთერში განაცხადა ჰესის მშენებლობის პირობებს ეხება. „თუკი ამ პირობებით, როგორც არის სხვაგან, განვითარებად ქვეყნებში, მოხდებოდა გადაცემა, მაგალითად, 30-წლიანი სარგებლობის უფლებით ააშენებდა კომპანია „ენკა“ ნამახვანში პირობითად რომ ვთქვათ, ჰიდროელექტროსადგურს და შემდეგ დაუბრუნებდა ჰიდროელექტოსადგურს სახელმწიფოს, ბუნებრივია, ამ ნაწილში კითხვა აღარ გვექნებოდა“, – აღნიშნა ვარლამ გოლეთიანმა. ... ...
  • რას განიხილავენ ოპოზიციის ლიდერები "ლეიბორისტული პარტიის" ოფისში ცოტა ხნის წინ "ლეიბორისტული პარტიის" ოფისში, ოპოზიციის ერთობლივი შეხვედრა დაიწყო. როგორც ოპოზიციის ლიდერებმა შეხვედრის დაწყებამდე განაცხადეს,  შეხვედრაზე განიხილავენ 15 მაისს დაგეგმილ აქციასა და სამოქმედო გეგმას. განსახილველი თემა აქციის გარდა, ასევე არის „ქართული ოცნების“ ნაბიჯი - კრისტიან დანიელსონის მიერ შემოთავაზებული წინადადების ... ...

არქივი

ტესტები

ტესტი _ ყველაზე, ყველაზე...

იცი თუ არა გეოგრაფია

ტესტი _ დიდი აღმოჩენები და ასტრონომია

დიდი გეოგრაფიული აღმოჩენების პერიოდში ვის...

ტესტი _ იცი თუ არა ყველაფერი?

როგორ უნდა გაარკვიოთ მხარეები ტყეში...

ტესტი _ აქვს თუ არა თქვენს ერუდიციას ფართო ჰორიზონტი

ეიფელის კოშკი ზაფხულში 15 სანტიმეტრით...

ტესტი _ ხარ თუ არა "უგზო-უკვლოდ" განათლებული? (მეორე ვარიანტი)

რა დასტრიალებდა თავს მაურისიო ბაბილონიას...

ტესტი _ როგორ იცნობ საქართველოს ისტორიას

სად დაამარცხა თამარ მეფემ რუმის...

ტესტი _ იკვებებით თუ არა სწორად?

ყოველდღე ჭამთ უმ ბოსტნეულს, სალათებს?

კარმიდამო ჩემი

"კალისტო 1920 "_ გურიაში "გემოვანის" პური გამოჩნდა

პური ერთ-ერთი უძველესი საკვებია და...

ერთი ნაჩუქარი ბაჭიით დაწყებული საქმე: "ბოცვრის მოშენება ყველა ოჯახმა უნდა შეძლოს"

ჩოხატაურის მუნიციპალიტეტის სოფელ შუაამაღლებაში მცხოვრები,...

ზღმარტლი _ მცენარე, რომელიც იმსახურებს ყურადღებას

მუშმულას და უნაბის შემდეგ, ჩვენს...

გავამზეუროთ ქოთნის ყვავილები

ახლა, ადრიან გაზაფხულზე, მზიან, თბილ...

ქათმის მხალეული

მრგვალად მოხარშული (და არა შემწვარი)...

ბადრიჯნის უხორცო ჩანახი

ერთი კილოგრამი (ან რამდენიც გსურთ)...

უნაბი _ ძვირფასი ხეხილოვანი და სამკურნალო მცენარე

უნაბის ნაყოფი გემოთი და გარეგნობით...

მუშმულა _ საუკეთესო მცენარე, რომელიც უყურადღებოდ არ უნდა დარჩეს

 მუშმულა (იაპონური ზღმარტლი) განთქმულია ნაყოფის...

ჩავატაროთ თხილის "ცისფერი წამლობა"

ჩვენი მკითხველები აქტიურად გვეხმაურებიან და...

გურიაში კივს საშიში დაავადება გაუჩნდა

გურიაში, კერძოდ კი, ოზურგეთში, კივის...